こんにちは、まさです。 太ってきたからダイエットすると言って、数日間断食するとか極端に食生活を変えようとする人いますよね。 もちろん必要以上に食べていたら太るのは当然なんですが、僕は食べるか食べないかよりも食べたうえで運動しているかしていな…

こんにちは、まさです:) 僕はもともとかなりのゲーマーで、半日以上ゲームしても全く苦にならない人間です。今は前よりゲーム以外にやりたいことがあってそこまでゲームに時間を費やしてはいないんですが、やっぱり膨大の時間をゲームに使うって人によっては…